Wieder Boden finden
Finde heraus, was dich trägt. Und wie du weitergehen möchtest.
Vielleicht verändert sich gerade vieles in deinem Leben. Eine vertraute Rolle passt nicht mehr, eine Beziehung oder dein beruflicher Weg hat sich verändert. Vielleicht funktioniert dein Alltag auch weiterhin, während dir innerlich Orientierung fehlt.
Du möchtest verstehen, was dich beschäftigt, und dir Zeit nehmen, daran zu arbeiten.
Wieder Boden finden bietet dir acht Wochen persönliche Begleitung. Gemeinsam klären wir deine Anliegen, arbeiten an dem, was dich festhält, und greifen auf, was du zwischen den Sitzungen im Alltag erlebst.
8 Wochen · 7 persönliche Sitzungen · 1.499 € Endpreis
Bevorzugt online · Bei Bedarf vor Ort in Dorsten
Kostenlos · 15–20 Minuten
Dazwischen
Wann eine längere Begleitung sinnvoll sein kann
Manche Fragen hängen miteinander zusammen. Was du beruflich verändern möchtest, berührt vielleicht auch dein Selbstbild. Eigene Bedürfnisse wahrzunehmen kann die Frage aufwerfen, wie du sie gegenüber anderen vertreten möchtest.
Wieder Boden finden kann zu dir passen, wenn du …
- dich in einer persönlichen oder beruflichen Umbruchphase neu orientieren möchtest;
- dich intensiver mit wiederkehrenden Zweifeln, Gedanken oder Gewohnheiten beschäftigen willst;
- mehrere zusammenhängende Themen bearbeiten möchtest;
- dir ein verlässliches Gegenüber wünschst, während du neue Schritte im Alltag ausprobierst.
Du brauchst vorab keinen fertigen Plan. Gemeinsam klären wir, was für dich wichtig ist und woran du arbeiten möchtest.
Worum es geht
So gestalten wir die acht Wochen
Deine Situation und deine Wünsche klären
In der Einstiegssitzung nehmen wir uns 90 Minuten Zeit. Du erzählst mir, was dich beschäftigt, wo du feststeckst und was du verändern möchtest.
Wir sortieren deine Anliegen und beginnen mit einer passenden Übung. Ich erkläre dir mein Vorgehen und stimme es mit dir ab.
An deinen Themen bleiben
In fünf weiteren Sitzungen à 60 Minuten arbeiten wir an deinen Anliegen weiter. Dabei greifen wir auch auf, was du zwischen den Terminen erlebt hast.
Vielleicht fällt dir etwas leichter. Vielleicht bemerkst du ein Hindernis, das vorher noch nicht deutlich war. Wir besprechen diese Erfahrungen, arbeiten mit passenden Übungen daran und entwickeln daraus deine nächsten Schritte.
Für die Zeit zwischen den Sitzungen erhältst du einfache Übungen, die du selbst in deinen Alltag einbauen kannst.
Deine Erfahrungen zusammenführen
Für die Abschlusssitzung stehen nochmals 90 Minuten zur Verfügung. Gemeinsam betrachten wir, was für dich klarer geworden ist, welche Erfahrungen dir helfen und welche Fragen noch offen sind.
Wir besprechen, was du eigenständig weiterführen möchtest und worauf du dabei achten willst.
Dazwischen
Was dir der längere Rahmen ermöglicht
Über acht Wochen kannst du Erfahrungen aus unterschiedlichen Alltagssituationen in die Zusammenarbeit mitbringen. Wir haben mehr Gelegenheit, deine Themen zu vertiefen, Schwierigkeiten erneut aufzugreifen und nächste Schritte anzupassen.
Dabei arbeiten wir darauf hin, dass du …
- eigene Bedürfnisse und Prioritäten klarer wahrnimmst;
- besser verstehst, was dich in bestimmten Situationen zurückhält;
- deine Möglichkeiten besser abwägen und entscheiden kannst, welchen Schritt du ausprobieren möchtest;
- herausfindest, welche Übungen und Schritte dich im Alltag unterstützen.
Das sind die Arbeitsziele der Begleitung. Welche Veränderungen entstehen und in welchem Tempo sie sich entwickeln, ist individuell.
Dazwischen
Das ist in Wieder Boden finden enthalten
- Eine Einstiegssitzung à 90 Minuten.
- Fünf weitere persönliche Sitzungen à 60 Minuten.
- Eine Abschlusssitzung à 90 Minuten.
- Gemeinsam angeleitete Übungen, abgestimmt auf deine Anliegen.
- Einfache Übungen für deinen Alltag.
- Besprechung deiner Erfahrungen und Anpassung der nächsten Schritte innerhalb der Sitzungen.
Zeitraum: acht Wochen
Persönliche Gesprächszeit: insgesamt acht Stunden
Durchführung: bevorzugt online, bei Bedarf vor Ort in Dorsten
Preis: 1.499 € Endpreis für die gesamte Begleitung
Dazwischen
Du möchtest zunächst mit einem kürzeren Zeitraum beginnen?
Wenn du deine Situation sortieren und mit einem wichtigen Anliegen anfangen möchtest, kann NeuStart passen. Das Programm umfasst drei Sitzungen à 90 Minuten über drei Wochen.
Welcher Rahmen für dich sinnvoll ist, besprechen wir im Klarheitsgespräch.
Nächster Schritt
Besprechen wir, welche Begleitung du gerade brauchst
Im kostenlosen Klarheitsgespräch erzählst du mir von deiner Situation, deinen Wünschen und deinen Fragen. Ich erläutere dir, wie ich mit dir arbeiten könnte und ob die achtwöchige Begleitung dazu passt.
Danach entscheidest du, ob du mit mir zusammenarbeiten möchtest.
Kostenlos · 15–20 Minuten · Online oder telefonisch
Wieder Boden finden ist Coaching zur persönlichen Entwicklung. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und ist nicht für akute Krisen gedacht. Heilkundliche Leistungen biete ich getrennt davon in meiner Naturheilpraxis an.